Yoga en Lanzarote: conecta cuerpo, mente y mar
Combinamos lo mejor del yoga tradicional con la energía del mar y el surf, creando experiencias que transforman.
Si estás buscando un lugar donde reconectar contigo mismo, mejorar tu bienestar y disfrutar de la naturaleza, el yoga en Lanzarote es tu camino. En nuestra escuela ubicada en Caleta de Famara, te ofrecemos clases y retiros de yoga diseñados para ayudarte a encontrar el equilibrio físico, mental y emocional.
En un entorno privilegiado: la Reserva Natural de Famara. Ya sea que practiques yoga por primera vez o que tengas años de experiencia, aquí encontrarás una propuesta auténtica, profesional y adaptada a ti.
Clases de yoga en Lanzarote para todos los niveles
En nuestro centro trabajamos con el yoga como una herramienta de autoconocimiento y evolución personal. Lo combinamos con el surf para ayudarte a mejorar tu práctica, tu rendimiento y tu calidad de vida.
Yoga y surf: una combinación perfecta para tu cuerpo y mente
Tanto el surf como el yoga requieren equilibrio, fuerza, concentración y respiración consciente. El yoga te prepara física y mentalmente para responder mejor ante las exigencias del mar: remar con fuerza, mantener el foco, gestionar la caída o sostener la respiración en condiciones exigentes.
Flexibilidad, control postural y serenidad mental son cualidades que, gracias al yoga, te acompañarán dentro y fuera del agua.
Nuestro centro de yoga en Lanzarote
Ubicados a solo 100 metros de la playa de Famara, impartimos clases en estudio, al aire libre y en sesiones privadas. Los grupos son reducidos y el ambiente, relajado y familiar.
Ofrecemos nuestras clases en español, inglés e italiano, para que puedas sentirte cómodo y comprendido en todo momento.
Las sesiones son guiadas por Sandra, profesora titulada en Yoga Terapéutico, formada en la Escuela Sivananda en Rishikesh (India) y practicante de Ashtanga. Su enfoque combina fuerza, conciencia corporal y trabajo emocional, siempre desde la escucha y el respeto a cada cuerpo.
Retiros de yoga en Lanzarote que ofrecemos
Te ofrecemos varias disciplinas de yoga, todas ellas con un enfoque integral, adaptadas a tus necesidades y objetivos personales en un entorno incomparable como es la playa de Famara en Lanzarote.
Las clases se imparten en:
- Nuestro estudio interior en Famara.
- Espacios al aire libre en la Reserva Natural.
- Alojamiento del surf camp (bajo demanda).
- A domicilio, en casos especiales.
Bio Yoga: armonía desde la biodescodificación
Inspirado en la biodescodificación, este estilo trabaja la conexión entre cuerpo, mente, emociones y espíritu. A través de las asanas, lograrás desbloquear tensiones internas, liberar emociones y sentir mayor energía vital.
Hatha Vital Yoga: respiración, equilibrio y flexibilidad
Una fusión de Hatha y Flow yoga que calma la mente agitada, regula la respiración y aumenta la capacidad pulmonar. Ideal para surfistas que buscan mejorar su elasticidad, resistencia y alineación corporal.
Kundalini Yoga: fuerza interior y control respiratorio
Un estilo dinámico que combina posturas, respiración consciente y meditación, fortaleciendo el sistema nervioso y desarrollando una conciencia profunda. Excelente para entrenar la concentración y la resistencia mental.
Masaje Ayurvédico: complemento ideal para tu bienestar
Disponible en estudio o a domicilio, previa cita.
Este masaje tradicional activa la circulación, relaja el sistema nervioso, combate el insomnio y mejora la energía vital. Se realiza con aceites naturales, luz tenue, incienso y música de mantras.
SESIÓN DE YOGA DE 1 HORA
15€
masaje ayurvédico
65€
Surf Camp + Yoga: la fórmula ideal para surfistas conscientes
Si eres surfista, sabes que tu cuerpo es tu principal herramienta. Practicar yoga como parte de tu rutina mejorará tu rendimiento, reducirá el riesgo de lesiones y equilibrará tu energía. Por eso, hemos creado un programa que une surf, yoga y bienestar.
¿Por qué combinar surf y yoga?
El surf es exigente: necesitas fuerza en los brazos, caderas flexibles, equilibrio en superficies inestables y, sobre todo, capacidad respiratoria y serenidad ante situaciones imprevistas. El yoga te aporta:
- Estabilidad corporal y equilibrio emocional.
- Pranayamas (ejercicios respiratorios) que mejoran tu capacidad pulmonar.
- Asanas específicas que fortalecen y estiran los músculos usados en el surf.
- Mayor conciencia corporal para corregir posturas y técnicas.
Programas disponibles y qué incluyen
Todos los programas incluyen material de surf, transporte a la playa, seguro, picnic, diploma y fotografías acuáticas.
Surf Camp Principiante + Yoga 8 días
550€ por persona 2 pax
550€ por persona (2pax)
620€ por persona (1pax)
Surf Camp Principiante + Yoga 15 días
1195€ por persona 2 pax
1045€ por persona (2pax)
1195€ por persona (1pax)
Surf Camp Intermedio + Yoga 8 días
665€ por persona 2 pax
665€ por persona (2pax)
725€ por persona (1pax)
Surf Camp Intermedio + Yoga 15 días
1310€ por persona 2 pax
1310€ por persona (2pax)
1410€ por persona (1pax)
¿VIAJAS SOLO? LAS MEJORES AVENTURAS EMPIEZAN ASÍ
Nuestro campamento de surf es el lugar perfecto para conocer gente, compartir olas y crear vínculos que van más allá del surf. Conoce a otros surfistas que también vinieron por su cuenta. Comparte sesiones, risas y atardeceres.
¡Únete a nuestro Todosurf Experience y forma parte de esta gran familia surfer!
Actividades complementarias y análisis técnico
Durante la tarde (lunes, martes, jueves y viernes), organizamos:
- Entrenamientos funcionales para surfistas
- Sesiones de movilidad y estiramientos
- Foto análisis técnico con corrección de errores
Exclusivo para nuestros alumnos, todo enfocado a mejorar tu surfing y tu bienestar físico integral.
